можно ли алкоголем нарушить цикл?

23 сентября 2012 | 14:5

Экономика Украины очень чувствительна к мировым экономическим тенденциям. Движение мировых цен на сырьевые товары (металлы, сырую нефть или...

29 октября 2012 | 12:36

29 января 2013 | 17:48 28 января 2013 | 21:11

В последнее время украинцы все больше увлекаются идеями правильного, здорового питания, отдавая предпочтение экологически безопасным органическим...

02 февраля 2013 | 19:20

Вопрос о разрешении или запрете эвтаназии уже несколько десятков лет предстает перед каждым сознательным обществом. В современном мире государства...

04 февраля 2013 | 21:29

Другие новости по теме:

Алкогольный напиток перед сном может заставить Вас заснуть быстрее, но может нарушить нормальный цикл сна. В то время как алкогольные напитки сокращают время, затрачиваемое на засыпание, и обеспечивают нам глубокий сон, они также лишают нас самого главного сновидений. А частое употребление алкоголя даже может вызвать бессонницу.Сотрудники медицинского Центра сна в Лондоне опубликовали результаты своего исследования в журнале «Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования».Один или два стакана не нанесут вреда в краткосрочной перспективе, но если регулярно использовать алкогольные напитки перед сном, это может вызвать серьезные проблемы.Это может также привести к тому, что сон становится менее спокойным, и многие люди начинают храпеть.Многие люди, которые принимают антидепрессанты, находят алкоголь привлекательным, что может также объяснить, почему некоторые страдающие бессонницей употребляют алкоголь.

Алкоголь ухудшает качество сна

 Чужой компьютер

E-mail подписка на новости

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Алкоголь ухудшает качество сна | Новости медицины и здоровья